För min skull

Det är inte alltid så lätt att minnas saker som har hänt och sägs. 

Därför gillar jag funktionen på Facebook när man får en update på saker man skrivit samma dag de senaste åren.  Det krävs dock att man faktiskt gör inägg.  Tycker verkligen om att gå tillbaka i bloggen också och läsa gamla inlägg och se hur det varit och vad man kände. 

Därför är det dags  att ta tag i bloggandet igen. 

Så 2016 here I am =) 

2015

Främsta anledningen till min blogg är att det är ett bra sätt att minnas allt som händer, kunna gå tillbaka till det som varit.

2015 

Jag kör aldrig på löften, det är bättre med mål tycker jag =) 

Så vad vill jag/vi med detta år? 

Träning 

Jag har valt ut tre olika pass för hemmaträning och så plus ett gymnastikpass och ett danspass. 

Denna gång ska jag hålla fast vid min tanke och min plan. Känns bättre denna gång när jag och mannen lovat att gå in och stötta varandra så att träningen blir av. 

Mat

Jag har ibs och lider rätt ofta av uppblåst mage. Det finns en kost som heter fodmap där alla livsmedel finns listade som gröna, gula eller röda. Gröna är godkända , gula i liten mängd och röda ska man undvika helt. Detta är inte så enkelt i alla fall inte när man äter ute men jag försöker in den mån som det är möjligt. Ska börja föra matdagbok för att försöka hitta ett mönster. 

Vi har även som mål att äta nyttigare och bättre med lite mer tanke bakom matvalen så att de kan hjälpa till att få till bra träningsresultat  =)

Jag och mannen kommer fota och måtta en gång i veckan under hela våren är det tänkt , en bra sporre i alla fall för mig. 

Renovering

Tanken är att vi i år ska dränera huset för att sedan kunnan bygga en inglasad altan, farstukvist och carport. Med andra ord i år satsar vi på utsidan.

2014

Årskönika

Jag har funderat mycket på detta. Året som gick som en sammanfattning.

Jo det gäller ju bara att minnas året också :P 

Även 2014 var en krävande år på många sätt och vis. 

Vi har gått igenom många både givande och jobbiga saker under året. 

Efter att ha levt med ovisshet och en snål kassa i nästan ett år kändes det bra när det enligt blev ett slut på eländet eller ja på sätt och vis blev ju inte slut förrän i december. 

Jag lämnar 2014 bakom mig som året då väggen var lite väl nära näsan men som samtidigt visade mig att jag är stark, att vi är starka!

Eftersom Peter började ett nytt jobb i april så hade han ingen riktig semester men fick till några semesterdagar i alla fall så vi kunde åka iväg på semester. 

Den planerade semestern fick vi avboka pga regn, regn och så lite regn.

Vi åkte en sväng till brorsan å Malin i stället ,gick på grönan och åkte sedan iväg på en kryssning. Kryssningen var helt okej rekommenderar Viking Line mer då de var mer för barnen. Lilla My var bara läskig tyckte Zelda och att de drog allt på svenska och sen även på finska var väl inte heller så kul. 

När vädret ordnade upp sig drog vi till med en spontansemester till GBG. Bokade hotell och tog en roadtrip dit.  Det blev en massa badande och Liseberg såklart =) 

Nova-Li åkte Lisebergsbanan för första gången!

Även Sthlms skärgård blev besökt då vi blev medbjudna till Stefans föräldrars sommarhus. 

En underbar sommar!

Under sommaren påbörjade vi även renovering av källaren, vi hade ju sagt att 2014 inte skulle innebära några större renoveringen, ops! :P 

Under hösten blev det sånär på klart, ditten och datten finns ju kvar att göra dock :P 

Hösten rullade på ganska snabbt och kantades av trasiga saker då under 2 månader gick torktumlaren, dammsugaren och diskmaskinen sönder , ingen billig historia. 

Peter är förresten numera även humanistisk behandlingspedagog =) 

Julen var mysig som vanligt men kom och gick lika snabbt. Jag vill alltid hinna så mycket vid jul med varken tid eller ork finns , men det gör ingenting det blir ju jul ändå ;) 

Några dagar innan jul var jag förresten med i Karlavagnen och pratade om julen.  Det var lite läskigt men roligt också =) 

Nyåret firades med familjen och goda vänner hemma hos oss med svägerskan Malin som värdinna. 

God mat, sällskapsspel och massa prat! 

Så skål och välkommen 2015!

Vem bestämmer om jag ska lyckas?

Ja, det är ju självklart jag själv!

För att lyckas så krävs goda förutsättningar. Goda förutsättningar får man genom bra planering. 

Har rensat skafferiet och kylskåpet då vi börjar med ny kost efter nyår. 

Eftersom jag har IBS och min mage med jämna mellanrum blir lika stor som en ballong och även gör ont så har jag bestämt mig för att skärpa till mig med kosten och ska börja följa något som heter Fodmap. Sen på det ska vi försöka kombinera detta med deffmat =) 

Vi har letat recept och funnit 30 olika som vi ska handla och testa under januari. Känns roligt faktiskt! 

Nu återstår den stora handlingen och att skriva träningsschema. Jag och mannen är båda med på tåget och ska stötta varandra när ena är slö har vi sagt :P 

Min vision är att träna gymnastik en dag och dansgrupper en dag och så 3 hemmapass på det. 

Allt annat får vara bonus. Man ska inte sätta för höga mål då blir det för svårt att hålla det, det vet jag :P 

På torsdag tar vi första fotot, mått mm. Vikten bryr jag mig inte om jag har typ vägt lika mkt sen jag var 15 förutom när jag var gravid såklart:P Nu är det kroppen som ska formas och få muskler.

Mitt mål är framförallt att må bättre i både kropp och knopp! 

En annan sak som jag har gjort som jag borde ha gjort för längesen är att förnya astmarecepten och denna gång följa det som står. Jag vet att jag mår bättre om jag följer doseringen och inte bara tar vid behov. 

Det blir inga löften, det blir mål! 

Hitta fokus! Nu kör vi! 

Rensa

Jag gillar att ha ordning och reda, men det är inte alltid man hinner se till att man har det. 

Så idag passar jag på att uppdatera och rensa Ipaden och mobilen. 

Jag är en sån person som mår dåligt att ta bort saker från dessa maskiner fast jag sparat ner kort och tydligt på två ställen till....för tänk om det skulle försvinna för alltid?!...

Nästa projekt får bli att rensa datorn en annan ensam kväll. 

Nog om det. 

Julklappar Zelda

Zelda hade två saker på sin önskelista. En spiderman pyjamas och en spidermanfigur :P 

Denna har jag beställt =) 

Och en pyjamas!

Sen lite andra klädesplagg. 

Ska försöka fundera ut någon mer bra julklapp till Zelda.

Julklappar barnen : Nova-Li

I år är jag ute i tid. 

Igår beställde jag flera julkappar till barnen och det blev detta till Nova-Li.

Vi ska fixa till hennes rum lite så detta blir den nya inredningen. SÅ snyggt!

Sen har jag även beställt detta till henne: 

och lite annat smått å gott. 

Tvärtom Nyårslöfte

Ja men precis som det låter så ska jag köra ett tvärtomlöfte. 

Men start idag så ska jag köra igång med ett träningsschema fram till nyår. 

Wish me luck!

Det här är planen: 

Måndag : Dans (3 h)

Tisdag : Booty Routine (30 min)

http://www.pinterest.com/pin/313070611570080510/

Onsdag:/Torsdag The best abs workout routine (30 min)

http://www.pinterest.com/pin/313070611570837983/Fredag:

Lördag : Arm – routine/ Kettle bell routine (30 min)

http://www.pinterest.com/pin/313070611570778409/

Söndag: Gymnastik ( 1,5h)