Tvärtom Nyårslöfte

Ja men precis som det låter så ska jag köra ett tvärtomlöfte. 

Men start idag så ska jag köra igång med ett träningsschema fram till nyår. 

Wish me luck!

Det här är planen: 

Måndag : Dans (3 h)

Tisdag : Booty Routine (30 min)

http://www.pinterest.com/pin/313070611570080510/

Onsdag:/Torsdag The best abs workout routine (30 min)

http://www.pinterest.com/pin/313070611570837983/Fredag:

Lördag : Arm – routine/ Kettle bell routine (30 min)

http://www.pinterest.com/pin/313070611570778409/

Söndag: Gymnastik ( 1,5h)