Planering är A och O . V 18-V25

En veckoplanering behövs och denna bör kunna följas så gott som.

V.18

Måndag : Jobb , Nova-Li dans. Jag har mina dansgrupper ( träningspass 1)

Tisdag: Jobb, Sista april

Onsdag : Ledig ,löptur med cirkelträning . Tänkte börja med intervaller , Gå 3 springa 2. osv

Torsdag: Jobb

Fredag : Jobb

Lördag:Promenad + cirkelträning

Söndag:

V 19:

Måndag: Jobb . Löpning intervall

Tisdag: Jobb

Onsdag: Jobb , cirkelträning

Torsdag: Ledig

Fredag: Ledig , Genrep dansuppvisning

Lördag: promenad/löpning , dansuppvisning

Söndag: promenad. Nova-Li dansuppvisning, Mina grupper dansuppvisning kväll


V 20

Måndag: Jobb , Löpning intervall

Tisdag: Jobb , Cirkelträning

Onsdag Jobb

Torsdag Jobb

Fredag Jobb

Lördag   Promenad/löpning

Söndag  Löpning/ Cirkelträning


V 21

Måndag: Jobb , Löpning

Tisdag: Jobb ,

Onsdag: Jobb, löpning

Torsdag : Jobb

Fredag: jobb

Lördag : Promenad/ Löpning

Söndag : Löpning/ Cirkelträning

V 22

Måndag : Jobb , Löpning

Tisdag: Jobb , Cirkelträning

Onsdag: Jobb

Torsdag: Jobb  Löpning

Fredag: Jobb

Lördag: Promenad/Löpning

Söndag: Löpning/ Cirkelträning

V 23

Måndag: Jobb, Löpning

Tisdag:  Jobb Cirkelträning

Onsdag:  Jobb

Torsdag: Ledig, Cykla med cykelvagnen

Fredag:  Jobb

Lördag:  Promenad

Söndag:  Löpning


V 24

Måndag: Jobb , Löpning

Tisdag: Jobb , Cirkelträning

Onsdag: Jobb

Torsdag: Jobb - skolavslutning

Fredag: Jobb

Lördag : Promenad

Söndag : Löpning + Cirkelträning

V 25

Måndag: Jobb, Löpning

Tisdag: Jobb , Cirkelträning

Onsdag: Ledig

Torsdag: Ledig

Fredag: Midsommarafton

Lördag: Promenad/ Cykelutflykt

Söndag: Löpning+ Cirkelträning