Semestern är igång. Har redan hunnit varit ledig i 2 veckor nu. Peters semester börjar först om lite mindre än 2 veckor . Vi har i alla fall försökt att hitta på saker på helgerna så midsommarhelgen så var vi en tur till Furuvik. Supertrevligt och mysigt =)
Den här helgen var vi och gjorde pass till barnen då vi funderar på ett ta en sista minuten om rätt resa dyker upp :P . Vi var där i måndags oxå men gav upp efter 40 minuter i lördags var kön bara några minuter !. Efter polisbesöket tog vi en lunch på stan och begav oss sedan till Sahlins struts.
Resten av helgen spenderade Peter i källarn för att renovera i blivande relaxen och jag och kidsen flydde fältet hem till mamsen å papsen.
Gällande träningen så går det sådär om jag ska var ärlig.
Har kommit igång lite smått igen och ska satsa på att köra ett 7 minuters cirkelpass som jag hittade på pinterst med 2-3 varv.
http://pinterest.com/pin/313070611567032361/
sen en bra övning för att träna upp styrkan för handstående
http://pinterest.com/pin/313070611566887244/
å så yogastretch för splitt
http://pinterest.com/pin/313070611567027208/
Sen ska jag försöka springa minst 3 km två gånger i veckan, de kan låta lite men bättre det än inget.
Mitt mål just nu är att gå ner /omvandla 2 kg till muskler =) , springa 5km på 25 minuter .
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar