söndag, januari 15, 2012

Träning lör å vilodag!

Lördagens träning var ett CX pass. 30 min. Sjukt intensivt man hann knappt dricka vatten. Å skitjobbigt var det men bra! Idag har jag träningsvärk!! Men gillar träningsvärk på sätt vis då man känner att man gjort nåt =)

Idag är det vilodag eller ja iaf från gymmet :P
Har faktiskt varit på familjegympa med Noni och hoppas runt och så undervisat på musikteatern så så lugnt har det inte varit.
Känner mig lite förkyld eller snarare seg hoppas de känns bättre imorrn.

Måndag: Gym blir nog fokus på motion.

Tisdag: Undervisa på musikteatern

Resten av veckan är inte färdigställd ännu när det gäller träning!

MÅL : Springa 5 km under 30 minuter på löpband


Nu ska jag försöka koregrafera lite!

Inga kommentarer: